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电子烟可以抽烟吗?抽电子烟是不是比抽烟危害大

小编

电子烟可以抽烟吗?电子烟是一种新型烟草制品,主要成分是尼古丁,属于烟草制品,不能作为卷烟销售。目前国家对电子烟的监管力度较大,未成年人禁止吸吸烟,但是,很多家长认为孩子还小,不懂事,所以,仍然有很多家长给孩子购买电子烟。那么,电子烟真的安全吗?今天,我们就来聊聊这个话题。。在网络上,有不少关于电子烟的文章,比如“电子烟危害大,戒烟很困难”、“电子烟不是烟,是尼古丁替代品”等等。

一:抽电子烟是不是比抽烟危害大

人潮汹涌的地铁上,有人正在吞云吐雾。咦?公共场合禁止吸烟这个常识都有人不知道吗?走近一看,原来是在吸电子烟。有人闻到烟味,上去质问:“你怎么在地铁上抽烟啊,这么多人,跟着你吸二手烟,有没有公德心?”,那人诡辩道:“电子烟不算烟,这只是一种起雾的电子产品,电子烟怎么能算烟呢?”接着就是什么电子烟没有害处,抽它是为了戒烟一类的话,地铁里顿时充满了愤怒的空气。直到地铁司乘人员前来阻止,一场闹剧才罢休。

那么,电子烟对健康究竟有没有危害呢?戒烟人士利用它来戒烟又是否靠谱?本篇文章就给出相关的解答。

电子烟对健康无害的观点可以歇歇了

首先,公正的来讲,电子烟中确实不含有焦油、悬浮颗粒等具有致癌风险的成分,但这并不意味着其他和香烟一样的致癌成分它会缺乏,尼古丁便是其中之一。它更是有着“肿瘤起动因子”的美誉,青少年吸食尼古丁,对于脑部的发育危害也尤为深远。这不就是电子烟有害健康的有力佐证吗?

靠电子烟戒烟?成功了也不过是刚出虎穴,又入狼口

电子烟是模仿香烟的味道、感觉的一种雾化器,它减少了香烟中部分对健康不利的元素,但在其他危害健康的方面却有所加强。想要戒烟但是由于成瘾太深和意志力不够坚定等因素,转而想通过另一种方式达到戒烟目的——抽电子烟。

可是,在部分人认为至少电子烟比香烟危害要小的情况下,对于电子烟的吸食也渐渐没了控制。往日想逐步戒掉吸烟恶习的想法逐渐远离,反而沉迷于电子烟的吞云吐雾中。为了摆脱一个欲念,转而被另一个欲望抓住,真是可悲。

并且,社会上售卖电子烟的厂家良莠不齐,有些无良商家甚至在其中添加人工合成的大麻素,让人更易上瘾。

换一个思路,部分厂家号称电子烟可以助力戒烟。确实,他们肯定想你戒烟,这样你才会沉迷电子烟,他们才有利润可言。可是部分消费者居然天真的认为电子烟是戒掉包括电子烟的“戒烟神器”,开玩笑呢,真把电子烟当做药一样了吗?你连电子烟也不抽了,厂家不是坐等倒闭吗?甚至逆推下去,电子烟厂家就是为了没有人买香烟和电子烟成立的,就为了大家好,即使自己倒闭也心甘情愿。这是不是有着一丝丝的不合理呢?

浅析想依靠电子烟戒烟者的心理

自控能力弱这是无可争辩的。香烟能让精神成瘾,这是客观规律,但是无法利用好自身的主观能动性而选择在烟瘾面前主动投降,在数次戒烟又复吸之后,转而依赖另一个会成瘾的电子烟以试图戒烟,结果自然可想而知。

认为不会造成身体异样的侥幸心理。吸烟有害健康,这是印在烟盒上的标语,也是几乎所有烟民深知的事。但目前为止,中国烟民仍有三亿之多,与美国人口相当。如此多的人,恐怕很多会这样想,抽烟有害健康,但不一定真会造成死亡。正是这种认为坏事不会发生到自己头上的侥幸心理害了部分人。

有人压力大抽烟,有人无聊抽烟,有人觉得酷拽抽烟,可是,亲爱的读者,你告诉我,因为这些理由,值得以自己和周围人的健康为代价吗?电子烟说白了也只是厂家发明的赚钱机器,他们又不是慈善机构,更何况,电子烟也含有种种致癌物质,怎么能把它奉为神明呢?

参考资料:

[1]《电子烟真的是“戒烟神器”吗?》.科普中国.2019-10-28

[2]《“电子烟”会帮助戒烟?还是有害健康?》.健康界.2022-02-16

二:抽电子烟好还是抽烟好

如果可以当然是不吸最好,要吸的话电子烟好一点,电子烟不含香烟中的焦油一氧化碳等有毒物质,但是也含有尼古丁,所以最好都不吸

唉,不管是吸什么烟,我认为都不好呀,因为现在有的电子烟也很劣质啊,质量不能保证的话,一样不好,最好还是不吸烟呀,吸普通的香烟,里面有尼古丁,也会对身体健康造成危害,当然是不吸烟更好

3.没有二手烟的危害:电子烟焦油含量为零,没有二手烟对家庭健康的危害。它减少了你吸烟对身体的伤害。

三:为什么抽完电子烟后不想抽烟

每次想抽时心里默念,再等十分钟再抽,过了十分钟最好也能再等会,这样可以减少抽烟数量,慢慢少抽,也就慢慢戒掉啦,我就是这样的